Felicidad Digital: Equilibrar Vida y Trabajo en la Era Tecnológica

En esta era digital, la tecnología es indispensable y avanza a un ritmo vertiginoso. Nos ofrece herramientas valiosas, pero puede llevarnos a perder más de lo que ganamos,
Te invitamos a una 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮 con Miriam Urbano , experta en 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹 y autora del libro «Felicidad Digital». En esta charla, exploraremos cómo alcanzar un equilibrio digital óptimo entre el trabajo y la vida personal para mejorar no solo tu bienestar, sino también la productividad en tu empresa.⁣

En esta #eradigital, la #tecnología es indispensable y avanza a un ritmo vertiginoso. Aunque nos ofrece herramientas valiosas, su incorporación abrupta puede llevarnos a perder más de lo que ganamos: desde la calidad del descanso hasta habilidades sociales y capacidad de concentración. ⁣

𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 ⁣

✔️¿Cuál es el primer paso para comenzar a implementar el bienestar digital en nuestra vida diaria?⁣

✔️¿Hay algún hábito común que la mayoría de las personas deberían cambiar para mejorar su bienestar digital?⁣

✔️¿Qué impacto tiene la desconexión digital en la productividad y la creatividad de los trabajadores?⁣

✔️En tu libro «Felicidad Digital», mencionas estrategias específicas para equilibrar la vida laboral y personal. ¿Podrías compartir algunas de estas estrategias con nosotros?⁣

✔️¿Puedes darnos ejemplos de tecnologías o aplicaciones que promuevan el bienestar digital?⁣

✔️¿Qué consejo le darías a alguien que siente que la tecnología domina su vida más de lo deseado?⁣

✔️¿Cómo ves el futuro del bienestar digital en los próximos años?⁣

✔️¿Cómo pueden las empresas ayudar a sus empleados a lograr una desconexión digital efectiva?⁣

✔️¿Cómo podemos medir el éxito de las políticas de bienestar digital en las organizaciones?⁣

Miriam nos guiará en cómo implementar prácticas de desconexión efectiva para evitar el estrés digital y el burnout, mejorando así nuestra calidad de vida y eficiencia laboral. ⁣

No te pierdas la oportunidad de transformar tu enfoque digital y hacer que la tecnología trabaje a favor de tu bienestar. ¡Te esperamos!⁣

¡𝗖𝗼𝗻𝗲́𝗰𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿!⁣

Otros eventos

Felicidad Digital: Equilibrar Vida y Trabajo en la Era Tecnológica

Felicidad Digital: Equilibrar Vida y Trabajo en la Era Tecnológica