Encontrar el equilibrio entre mi “Yo” y mi “Yo hija”.

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Encontrar el equilibrio entre ser una misma y ser una “buena hija” puede ser un desafío. Es importante recordar que es posible ser ambas cosas al mismo tiempo. Para lograrlo, es necesario establecer límites claros y comunicarlos abiertamente a tus padres. Desde la...
Estilo Limitante y Estilo Potenciador

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¿Qué es el Estilo Limitante? Son esos factores negativos que obstaculizan tu crecimiento personal, impiden una relación armónica con tu cuerpo y generan incoherencias en tu comunicación. Son esas piedras en el zapato que te impiden avanzar, pero también son...
Cuidar sin descuidarte

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💬 “Necesitamos priorizar nuestra vida, pero seguimos ancladas al rol de esa imagen femenina que nos han inculcado, de la madre, de la cuidadora, olvidándonos de esas otras energías que permiten abrazar nuestro yo interior y empoderarnos desde el SER”. Esta cita...